渋谷で食べるダイエット!?の巻

#02
グリルな野菜弁当
＠キミドリ.

大好きなお昼休みがやってきた。食べてヤセると決意した今、ランチ選びもダイエットのひとつ。そんなことを考えていると、白いレジ袋を持ったスリムな女子2人組とすれ違った。

グリル野菜弁当￥600。農家から直接仕入れた、旬の野菜を使用。プラス￥50で玄米に変更も可能で、ダイエッターの人気は高い。容器は埋めると数年で土に戻るエコ素材という、カラダにも地球にも優しいお弁当。（価格はいずれも税込み）

彼女たちが来た方向を見ると、お弁当待ちの列。そこは「キミドリ.」という小さな店が。メニューをのぞくと「グリル野菜弁当」の文字が。ごはんの上に玉ねぎやじゃがいも、パプリカなど、野菜がごろごろ。さらにお惣菜2品とスープがついて600円というから驚き。米！米！肉！な感じの男性向けのお弁当とは180度違う感じ。野菜を最初にいただく「食べ順ダイエット」もこのお弁当ならできちゃう。

お弁当とおつりを受け取り、せっかくなので公園のベンチでいざ実食。野菜のシャキシャキとした歯ごたえと、バジルソースの香りが素敵。生野菜だと大量に食べるのが大変だけど、グリル野菜だと甘みと旨みがあるからぐいぐいイケる。こんなダイエットなら、続けられそうだぞ。 (続く)

外観はもちろん、メニューが書かれた黒板など店内も手づくり感あふれるつくり。渋谷で働くおしゃれ女子たちに人気。明治通りから少し入った小道にある。

17時からは立ち飲みバーに。「どっさり生キャベツ」、「野草たっぷり生春巻き」(各￥300)など野菜中心のおつまみがうれしい。鹿児島の有機芋焼酎『天地水楽』をこの季節はそのまま温めた熱燗で(￥500)。＜価格はいずれも税込み＞

写真・文／ネネたん

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るーさん／企画(32)
おひとり様歴更新中。仕事ひと筋32年。男勝りのバリキャリ系。優しくされると弱い。

みーちゃん／経理(27)
24時間恋愛中。恋も仕事も遊びも、計算高い。が、恋が長続きしないのはなぜか。

ネネたん／アルバイト(22)
彼氏はフランス人。夢を追いかけ貯金中。口癖はやらぬ後悔よりやって反省。

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illustration／Mai Takewaki
photos＆text／Aya Kobayashi, luminemagazine